Včera k nám na DM zavítal Radek Kyzivát, profesionální trenér z Hradce Králové z Extrifit Gymu.  

Radek se cvičení věnuje od svých patnácti let, naplno od osmnácti let. Své první závody absolvoval v devatenácti letech a od té doby se zúčastnil mnoha soutěží, kde dosáhl skvělých výsledků. 

S našimi studenty probral svoje začátky, hovořil o zdravém stravování a životosprávě, která ke cvičení neodmyslitelně patří. Mluvilo se o správné technice cvičení, kterou je potřeba dodržovat tak, aby tělo při cvičení netrpělo! Kluci si cvičení vyzkoušeli a třeba to pro ně bude také inspirace pro jejich další životní směřování.

Nechyběla soutěž o malé ceny, které nám Radek dovezl.

Děkujeme za milou návštěvu a těšíme se na viděnou někdy příště!

Marcela Havrdová